Időnk nagy részét munkahelyünkön töltjük, ahol általában igencsak nehézkes odafigyelni a szájhigiéniára. Vannak azonban módszerek, melyekkel a munkahelyen is gondoskodhatunk fogaink egészségéről. Először is kerüljük a cukros üdítők fogyasztását, és lehetőleg az irodai nassolásnak se engedjünk. Igyunk több vizet és öblögessünk, ezáltal is csökkenthetjük a plakképződést étkezések után. Szintén segít a rágózás, ezzel a nyáltermelést fokozódik, ami a baktériumok ellen hatásos, de mindig cukormentes rágót válasszunk! Mindemellett már beszerezhetők olyan apró szájápolási termékek, melyek elférnek egy kisebb táskában, és nem feltűnők. Ilyen például a kisméretű szájvíz, amivel étkezés után öblögethetünk.
