Noha a fogmosás alapvetően elengedhetetlenül fontos, hogy megakadályozzuk a fogszuvasodást, sajnos ezt is lehet rosszul csinálni, amivel károsíthatjuk fogainkat. Mindenképp olyan fogkefét válasszunk, ami közepesen kemény sörtéjű, vagy inkább puha. A fogmosás gyakoriságával kapcsolatban is vannak tévhitek, de a legoptimálisabb, ha naponta legalább kétszer mosunk fogat, és ez 2-3 percig tart. Fontos, hogy a […]
